Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, toplumsal felaketlerin çocuklar üzerindeki duygusal tesirleri hakkında bilgi verdi ve ebeveynlerin çocukların bu sıkıntı süreçleri sağlıklı atlatabilmesi için nasıl takviye olmaları gerektiği anlattı.
Çocuklar, trajik olaylarla başa çıkmak için ebeveyn ve yetişkin dayanağına muhtaçlık duyar!
Çocukların, etraflarında yaşanan trajik olayları algılarken yaşlarına, bilişsel seviyelerine ve duygusal dayanıklılıklarına nazaran farklı reaksiyonlar verdiklerini lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Küçük yaşlardaki çocuklar, olayları somut ve sonlu bir halde anlamlandırırken, neden-sonuç ilgilerini tam olarak kavrayamayabilirler. Daha büyük çocuklar ise olayların boyutunu, sonuçlarını ve duygusal tesirlerini daha derinlemesine anlayabilirler.” dedi.
Çocuğun duygusal dayanıklılığının bu noktada kıymetli etkenlerden biri olduğuna dikkat çeken Ergür, “Çocuklarda bu durum telaş, dehşet ve güvenlik hissinde sarsılmalara yol açabilir. Çocuklar, trajik olayların tesiriyle başa çıkabilmek için ebeveynlerin ve yetişkinlerin takviyesine gereksinim duyarlar. Yetişkinlerin çocuklara yapacakları açıklamalar ve baş etme davranışlarıyla model olmaları epey destekleyici olacaktır. Şefkatli bir bağlantı ve inançlı bir ortam, çocukların bu olayları anlamlandırmasına ve duygusal düzgünlük halini tekrar kazanmasına yardımcı olur.” biçiminde konuştu.
Çocuklara yaşlarına uygun ve inanç verici bilgi verilmeli!
Ailelerin, çocukları felaketlerden korumak ismine olayları büsbütün yok saymasının, çocukların duygusal gereksinimlerini karşılamada yetersiz kalabileceğini tabir eden Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Çocuklar etraflarındaki değişiklikleri ve duygusal yoğunluğu hissedebilir, belirsizlik ve açıklama eksikliği ise korkuyu artırabilir.” dedi.
Bu nedenle, çocukları olaylardan büsbütün izole etmek yerine, yaş ve gelişim seviyelerine uygun, denetimli bir biçimde bilgi vermenin daha sağlıklı bir yaklaşım olduğunu kaydeden Ergür, şeffaf, sade ve itimat verici bir lisan kullanarak durumu açıklamanın, tıpkı vakitte duygusal takviye sunmanın, çocukların kaygılarını yatıştıracağını ve inançta hissetmelerine yardımcı olacağını aktardı.
Empati ve umut bildirileri, çocukların olayları sağlıklı algılamasını sağlar!
Felaket periyotlarında çocuklar için cümbüş yahut dikkat dağıtıcı aktifliklerin düzenlenmesinin, onların duygusal yüklerini hafifletmek, âlâ hissetmelerini sağlamak ve itimat hislerini yine inşa etmek açısından yararlı olabileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, şunları söyledi:
“Ancak, bu yaklaşım çocukların olayları büsbütün yok saymasına yahut toplumsal sorumluluk şuurundan uzaklaşmasına neden olmamalı. Çocukların hem olayın ciddiyetini anlayabilmesi hem de umut ve dayanışma hissini deneyimlemesi değerlidir. Bu nedenle, etkinlikler sırasında çocuklara yaşlarına uygun biçimde empati, dayanışma ve umut bildirileri verilmesi, toplumsal olayları sağlıklı bir formda algılamalarına katkı sağlar.
Ebeveynler, inanç verici bir tavırla umut hissini pekiştirmeli!
Çocukların felaketler karşısında sağlıklı bir dayanıklılık geliştirebilmeleri için ebeveynlerin, bilgi verirken yaş ve gelişim seviyesine uygun bir lisan kullanmaları gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Çocukların duygusal muhtaçlıkları göz önünde bulundurulmalı. Gereksiz ayrıntılardan kaçınılarak sade, net ve hakikat bilgi paylaşılmalı; tıpkı vakitte çocukların hislerini söz etmelerine imkan tanınmalı. Ebeveynler, dehşet ve korkularını yatıştırmak için itimat verici bir tavır sergilemeli, birlikte tahlil yolları ve dayanışma örnekleri paylaşarak umut hissini pekiştirmeli. Bu yaklaşım, çocukların hem olayı anlamlandırmasına hem de duygusal dayanıklılık kazanmalarına takviye olur.” açıklamasını yaptı.
Çocukların hisleri kabul edilmeli ve söz etmelerine imkan tanınmalı!
Çocukların felaketlere şahit olduktan sonra hissettikleri dehşet ve kaygılarla başa çıkabilmeleri için ebeveynlere tekliflerde bulunan Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, sözlerini şöyle tamamladı:
“Öncelikle çocukların hislerini kabul etmeli ve söz etmelerine imkan tanımalılar. İnanç verici bir bağlantıyla, olaylara dair yaşlarına uygun açıklamalar yapılarak, belirsizlikler ortadan kaldırıldıktan sonra çocukların hislerini tabir etmelerine yardımcı olmak gerekir. Çocukların konuşmaları için teşvik edilmesi, oyun yahut fotoğraf üzere yollarla hislerini tabir etmelerine takviye olmak hayli kıymetli. Bunun yanı sıra çocukların rutinlerini sürdürmeleri, onlara inançlı bir alan sağlar ve duygusal dengeyi takviyeler. Nefes antrenmanları, rahatlatıcı müzik, sanat aktiflikleri yahut kıssalar üzere sakinleştirici aktiviteler de çocukların hislerini söz etmelerine yardımcı olur ve gerilimin azalmasını sağlar. Gerektiğinde bir uzman takviyesi almak, çocuğun sağlıklı bir formda düzgünleşme sürecine katkıda bulunur.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
