Ankara’da üçüncü defa düzenlenen Milletlerarası Runkara Yarı Maratonu, birinci gününde coşkulu bir atmosferle başladı. Altındağ Başşehir Millet Bahçesi’nde saat 14.00’te start alan Aile ve Çocuk Koşusu, her yaştan iştirakçinin yer aldığı geniş bir coşkuyla gerçekleşti. İştirakçiler hem sporun keyfini yaşadı hem de şenlik havasında unutulmaz anlara tanıklık etti.
Runkara’nın birinci günü 4 Ekim Cumartesi, Altındağ Başşehir Millet Bahçesi’nde düzenlenen Aile ve Çocuk Koşusu ve Kurumsal Koşularla başladı. Saat 14.00’te start alan Aile ve Çocuk Koşusu (Family Color Run), boya fırlatma aktifliğiyle rengârenk manzaralara sahne oldu. Her yaştan iştirakçinin yer aldığı bu özel aktiflikte, çocuklar, aileler ve şirket çalışanları hem sporun heyecanını yaşadı hem de şenlik havasında keyifli anlar geçirdi. Aileler için unutulmaz bir tecrübe sunan Aile ve Çocuk Koşusu, kurumsal iştiraklerle kadro ruhunu da öne çıkararak toplumsal bir buluşma noktası haline geldi. Renkli tozların gökyüzünü kapladığı anlar, Başşehir Millet Bahçesi’ni adeta bir şenlik alanına dönüştürdü.
Gün uzunluğu alanda düzenlenen etkinlikler ise Runkara coşkusunu daha da artırdı. Dans şovları, zumba performansları ve sahne aktiflikleri iştirakçilere enerjik anlar yaşatırken, Expo alanı spor markalarıyla sporseverleri buluşturdu.
Ankara, Türkiye Cumhuriyeti’nin başşehri olduğu kadar artık sporun da başşehri olma yolunda emin adımlarla ilerliyor
Runkara’nın açılış konuşmasını yapan T.C. Ankara Gençlik ve Spor Vilayet Müdürü ve Runkara Uluslararası Yarı Maratonu Organizasyon Komitesi Başkanı Mustafa Çelik, organizasyonun Ankara’nın spor vizyonundaki yerine dikkat çekti. Çelik konuşmasında, “Gerçekten memnunuz ve gururluyuz. Başşehir Ankara’da üçüncüsünü gerçekleştirdiğimiz Runkara, artık emekleme periyodunu geride bırakıp koşmaya başlayan bir tertip haline geldi. Ardında büyük bir emek, vizyon ve inanç var. Bu yıl Cumhuriyetimizin 102. yılı haftasında, başkentimizin kalbinde bu türlü manalı bir aktifliği düzenliyor olmak bizim için başka bir onur,” dedi.
Çelik, Runkara’nın sırf bir spor tertibi değil, birebir vakitte Ankara’nın spor kültürünü geliştiren bir kent geleneğine dönüştüğünü belirterek, “Expo’su, aile koşusu, kurumsal koşuları ve yarı maratonuyla Runkara, sporun başkentteki en güçlü temsillerinden biri haline geldi. Başta tertibin kurucusu merhum Victoria Blyth olmak üzere emeği geçen herkese teşekkür ediyorum. Ankara, Türkiye Cumhuriyeti’nin başşehri olduğu kadar artık sporun da başşehri olma yolunda emin adımlarla ilerliyor,” tabirlerini kullandı.
Runkara Spor Bilim Sempozyumu, Sporda Bilimsel Farkındalık Yarattı
Runkara kapsamında düzenlenen Spor Bilim Sempozyumu, Türkiye Atletizm Federasyonu Lider Vekili’nin moderatörlüğünde, Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Doç. Dr. Murat Erdoğan ve Öğr. Gör. Dr. Can Selim Yılmaz’ın iştirakiyle gerçekleştirildi. Sempozyumda atlet sıhhati, performans idaresi ve uzun uzaklık koşularında beslenmenin rolü üzerine değerli bilgiler paylaşıldı. İştirakçiler, bilimsel yaklaşımların spor performansına direkt tesirini örneklerle değerlendirirken; gerçek idman, fizyolojik dayanıklılık ve istikrarlı beslenmenin muvaffakiyete giden yolda temel ögeler olduğu vurgulandı.
Doç. Dr. Murat Erdoğan, uzun müddetli idmanlarda güç metabolizmasının kıymetine dikkat çekerek, “Maraton üzere dayanıklılık gerektiren branşlarda muvaffakiyet, fizyolojik sistemlerin ahengi ve hakikat idman planlamasıyla mümkündür.” dedi. Öğr. Gör. Dr. Can Selim Yılmaz ise atletin performansını müdafaada karbonhidrat depolarının yeterliliği, sıvı istikrarı ve yanlışsız beslenme stratejilerinin belirleyici olduğuna değindi. Bilimsel temellerle desteklenen oturum, Runkara’yı bir koşu aktifliğinin yanı sıra; sporun bilimsel, eğitimsel ve farkındalık yaratan istikametini de ön plana çıkardı.
Elit Atletler Runkara’da
Uluslararası Runkara Yarı Maratonu, bu yıl dünyanın dört bir yanından gelen seçkin atletlerin iştirakiyle rekabeti yüksek anlara sahne olacak. Ankara parkurunda yarışa hazırlanan isimler ortasında erkeklerde Meshack Kiprop Koech, Boaz Kiptoo Kiplagat ve Obadiah Kiplangat Rop; bayanlarda ise Daisy Jeptoo Kimeli ve Eunita Chepcumba yer alıyor.
Bugün gerçekleştirilen basın toplantısında sportmenler, Ankara’da koşacak olmaktan duydukları memnuniyeti lisana getirdi. Kenya’dan gelen bu güçlü atletler, yarın sabah verilecek startla birlikte Runkara parkurunda kıyasıya bir uğraşa girişecek. Katılımlarıyla Runkara’ya yüksek rekabet, heyecan ve profesyonellik katacak olan atletler, Ankara’da unutulmaz bir performans sergilemeye hazırlanıyor.
Expo Alanında Güç Dolu Anlar
Runkara Expo alanı, gün uzunluğu sportmenler ve ziyaretçilerin buluşma noktası oldu. Spor markalarının stantlarıyla dolu alanda, iştirakçiler yeni eserlerle tanışma fırsatı buldu. Zumba ve sahne aktiflikleri ise şenlik havasını doruğa taşıdı. Enerjik performanslarla renklenen Expo alanı, sadece bir fuar değil, birebir vakitte eğlenceli bir toplumsal buluşma noktası haline geldi.
Runkara Şöleni Başkentte Başladı, Maraton Heyecanı Yarın TRT Spor Yıldız’da
Runkara’nın birinci günü coşkuyla tamamlanırken gözler artık yarına çevrildi. 5 Ekim Pazar sabahı saat 08.00’de 21K Yarı Maraton, akabinde 10K ve 5K kategorileriyle binlerce koşucu Ankara sokaklarında buluşacak. Günün sonunda ödül merasimiyle koşu şöleni taçlanacak.
Uluslararası Runkara Yarı Maratonu, sırf başşehir sokaklarında değil; ekranlarda da sporseverlerle buluşacak. Tertip, amatör ve profesyonel koşucuların yanı sıra memleketler arası atletleri de ağırlarken, 5 Ekim Pazar günü TRT Spor Yıldız ekranlarından canlı yayınlanacak ve heyecan tüm Türkiye’ye taşınacak.
Uluslararası Runkara Yarı Maratonu Programı:
5 Ekim 2025 Pazar
06:00-07:00 21K/10K Çip Dağıtım İşlemleri
06:45-07:45 Dropbag Kabulü 21K/10K
07:30-07:45 Warm Up- Sports International
08:00 21K Start
08:20 10K Start
09:00-10:00 5K Çip Dağıtım İşlemleri
09:50 Cut Off 10K
10:00-10:45 Dropbag Kabülü 5K
11:00 5K Yarış Startı
11:30 Seçkin Atlet Ödül Töreni
11:00 Cut Off 21K
12:00 Cut Off 5K
13:00-14:00 Ödül Töreni
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
