Samsung Galaxy Watch’un sunduğu yeni özellikler arasında uykuyu optimize eden Bedtime Guidance ve idman stratejileri oluşturmaya yardımcı olan Koşu Koçluğu bulunuyor. En yeni Galaxy Watch serisine sunulacak olan One UI 8 Watch ile kullanılabilecek olan yeni özellikler, bu aydan itibaren, sonlu sayıda Galaxy Watch kullanıcısı tarafından beta programı aracılığıyla denenebilecek. Bu yeni özellikler, daha zinde günlük alışkanlıklar edinmeye yardımcı olmak için tasarlandı ve bu alışkanlıklar bir anda tabiatıyla gelişmiyor. Yeni davranış kalıpları edinmek vakit istese de beklemeye değen manalı değişiklikler ekseriyetle uzun mühletler sıkıntıda ediniliyor. Samsung Health’in yeni özellikleri, zindelikle ilgili anlık geri bildirimler vererek kullanıcıyı motive ediyor ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeyi destekliyor. Bu özellikler, rozetlerle yahut ihtarlarla kullanıcı davranışlarının tesirlerini anlık olarak göstererek kazanılan alışkanlıkların sürdürülmesine ilham veriyor.
Samsung Electronics Taşınabilir Tecrübe Dijital Sağlık Ekibi Başkanı ve Kıdemli Başkan Yardımcısı Dr. Hon Pak, şu açıklamayı yaptı: “Uyku, fizikî ve zihinsel sıhhati, toplumsal alakaları ve hatta iş performansını da etkilediği için sıhhat yaklaşımımızın temel taşlarından biri olmaya devam ediyor. Biz de artık, Galaxy Watch ile uyku odaklı bütünsel bilgiler sunmaya ve bu bilgilerin günlük ömürde manalı değişiklikler oluşturmasına odaklanıyoruz. Bu yaklaşımın, proaktif bakım ve bütünsel sıhhat idaresi yoluyla daha zinde bir ömür sürdürmeyi sağlama vizyonumuzla uyumlu olduğuna inanıyoruz.”
Uyku Vakti Rehberliği
Tek gecelik dinlendirici bir uykunun bile anında yararı dokunuyor, davranış değişikliklerini daha proaktif biçimde teşvik ediyor ve daha zinde günlerin kapısını açıyor. Bu güzelleşmeler, sistemli ve optimal bir yatma saatiyle başlıyor. Samsung, uyku tertibi tahlili, uyku koçluğu ve uyku ortamının optimize edilmesi üzere uykuyla ilgili araçlarını daima olarak geliştiriyor. Bu araçlar içerisinde, bir uyku bozukluğu rahatsızlığı olan uyku apnesinin belirtilerini tespit eden ve buna karşı proaktif tedbirlerin alınmasına yardımcı olan bir özellik de bulunuyor. Samsung artık kullanıcının hayat şekline ve uyku nizamına en uygun yatma saatini önererek ve bu saate uyunması için hatırlatıcılar göndererek daha yeterli uyku için ek araçlar sunuyor. Son üç güne ilişkin uyku nizamı tahlil eden bu özellik, uyku muhtaçlığını ve sirkadiyen ritmini pahalandırıyor ve sonraki günkü uyanık duruma en düzgün faydayı sunacak yatma saatini hesaplıyor. Bu özellik, öncelikle, sistemsiz uyku saatlerinden sonra uykularını optimize etmek isteyenlere yarar sağlıyor. Örneğin, birkaç gün boyunca planlanandan daha geç yatıldığında yahut hafta içi ve hafta sonu uyku saatleri tutarsız bir hal aldığında, Uyku Vakti Rehberliği özelliği, bu faktörleri dikkate alarak kâfi uykunun almasını sağlıyor.
Koşu Koçluğu
Zindeliği geliştirmek ve korumak için uyku ne kadar pahalıysa etkin vakitlerde zindeliğinizi yönetmek de tıpkı kıymete sahiptir. Koşmak, herkesin yapabileceği en temel idmanlardan biri olarak öne çıkıyor. Samsung, uzun vakittir koşucuları destekleyerek herkesin faal kalmasına ve antrenman gayelerine ulaşmasına yardımcı olan özellikler geliştiriyor. Birçok koşucu, ya çok tempo nedeniyle sakatlanıyor yahut kendini en faal düzeyde zorlamıyor. Koşucuların maratonları inançlı bir formda tamamlamasına yardımcı olmak üzere optimize edilmiş yoğunlukta ve sakatlıkların önüne geçen idmanlar öneren Uyku Koçluğu, yeni başlayanlar için de ülkü bir özellik olarak öne çıkıyor. Sırf saati takıp 12 dakika koşunca bile kullanıcının performansı ve koşu düzeyi 1 ila 10 ortasında tahlil ediliyor. Belirlenen düzeye nazaran 5K, 10K, yarı maraton yahut tam maratonun tamamlanmasına yardımcı olacak detaylı bir idman planı sunuluyor. Özellik dahilinde idman seansı tamamlanabiliyor, düzey artırılabiliyor ve bir sonraki koşunun kilidi açılabiliyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
