Nilüfer Belediyesi’nin, genç sportmenler ve antrenörlere yönelik düzenlediği “Sporcu Sağlığı” söyleşisinde spor yaralanmaları ve sakatlanmaları ile birinci yardım formülleri ve sportmen beslenmesi ele alındı.
Nilüfer Belediyesi, sporun kenti olma yolunda değerli çalışmalara imza atıyor. Bu kapsamda genç sportmenler, antrenörler ve amatör kulüpleri bilgilendirmek amacıyla “Sporcu sağlığı” söyleşisi düzenlendi. Nilüfer Nikah Evi’ndeki söyleşi Romatem Fizik Tedavi Rehabilitasyon Hastaneleri iş birliği ile gerçekleştirildi.
Programın açılışında konuşan Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, her vakit sporun, atletin ve gençlerin yanında olduklarını söyledi. Bu çerçevede sportmenlerin sıhhat konusunda daha şuurlu olmaları ismine aktifliği düzenlediklerini belirten Lider Şadi Özdemir, “Erken teşhis ve hakikat müdahale sportmen sıhhati için çok değerli. En ufak bir şey dahi olsa vaktinde müdahale etmek gerekiyor” diye konuştu.
“İYİ BESLENMEK DESTEKTEN DAHA ETKİLİ”
Söyleşide konuşan uzmanlar, spor yaralanmaları ve sakatlanmaları ile birinci yardım sistemleri ve sportmen beslenmesi hususlarında bilgi paylaşımında bulunarak, tekliflerini sıraladılar. Spor Doktoru Doç. Dr. Melda Pelin Yargıç Çelen konuşmasında, sportmenlerin genel sağlıklı ömür kıstaslarını çok disiplinli bir formda uygulaması gerektiğini söyledi. Sportmen yaşantısının yalnızca idmanı kapsamadığını vurgulayan Çelen, “İyi beslenmek, âlâ uyumak ve şuurlu olmak, kullanılacak pek çok destek eserden daha tesirli oluyor. Bir de yaralanmaları ihmal etmeden erken gelinirse, daha süratli bir yarar sağlamış oluyoruz. Bize gelip 3 yıldır bu şikayetim var dendiğinde bunu düzgünleştirmek daha sıkıntı oluyor” dedi.
Diyetisyen Tuğba Küçük ise sağlıklı beslenmeyi ömür biçimi haline getirmek gerektiğinin altını çizerek, atletlere öğünleri için tekliflerde bulundu.
Fizyoterapist Emre Yalnızoğlu da birinci yardım anında neler yapılabileceğini atletlerle paylaştı. Yalnızoğlu, atletlerin ısınma ve soğuma dönemlerine çok dikkat etmeleri gerektiğinin de altını çizdi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
