alankodu

Aşırı Düşünme ile Başa Çıkma Rehberi

Bozuk plak üzere birtakım fikirlere takılmış kendinizi düşünmekten alamıyor, zihniniz niyetlere hapsolmuş ana odaklanamıyor, geçmişin keşkeleriyle yahut geleceğin kuruntuları/kabuslarıyla mı yaşıyorsunuz? Bu durumdan kurtulmak sandığınız kadar sıkıntı değil.