Fiziksel egzersiz ve sosyal destek, sağlıklı yaşlanmada etkili oluyor
Sağlıklı yaşlanmada fizikî güçlenmenin bağımsızlığın, toplumsal iştirakin ve uzun ömrün anahtarı olduğunu belirten İstanbul Atlas…
Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Harekette!
Sağlıklı ve uzun hayatın en değerli gerekliliklerinden biri hareketlilik ve sistemli antrenman. Gündelik hayatın yoğunluğu…
Nilüfer’de yaşlılara egzersizin önemi anlatıldı
Nilüfer Belediyesi İnci ve Taner Altınmakas Huzurevi sakinlerine hareketli ömrün yararlarını anlatan Romatem Spor Doktoru…
Keçiören Belediyesi’nden Personele Sağlıklı Yaşam Eğitimi
Keçiören Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü ile Keçiören İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğinde işçiye…
Burhaniye Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nden Medikal Egzersiz ve Rehabilitasyon Hizmeti
Burhaniye Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü tarafından sunulan Medikal Antrenman ve Rehabilitasyon Hizmeti kapsamında, vatandaşlarımıza yönelik…
Spor ağrısı 24 saatten fazla sürmemeli
Deveran, teneffüs, hudut, sindirim, iskelet ve kas üzere pek çok sisteme yeterli gelen fizikî aktivite,…
Yaşlılıkta fiziksel aktivite ve egzersiz kronik hastalık riskini azaltıyor!
Üsküdar Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Meslek Yüksekokulu (SHMYO) Yaşlı Bakımı Programı Öğr. Gör. Dr. Büşra Kul,…
Parkinson hastaları sporla hayata bağlanıyor
Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde verdiği fiyatsız…
Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı!
Nizamlı antrenman yapmanın gerilim idaresinde tesirli bir formül olarak öne çıktığını belirten uzmanlar, fizikî aktivitelerin…