Hamilelikte

alankodu

Hamilelikte egzersizin 5 önemli faydası

Günümüzde hareketsiz (sedanter) ömür stili sıhhatimiz açısından en değerli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik periyodunda hareketsizlikten kaçınmak çok daha fazla ehemmiyet taşıyor.