Kol
-
alankodu
Ofis yaşamının sessiz tehditleri: El ve kol ağrıları!
Çoğumuz sabah masa başına geçip, günümüzün büyük kısmını bilgisayar ekranı karşısında geçiriyoruz.
Devamını Oku » -
alankodu
Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Harekette!
Sağlıklı ve uzun hayatın en değerli gerekliliklerinden biri hareketlilik ve sistemli antrenman. Gündelik hayatın yoğunluğu içinde birçok kişi hareketi ihmal etse de, küçük adımlarla bu alışkanlık basitçe kazanılabilir.
Devamını Oku » -
alankodu
Yüzde Ani Gelişen Asimetrik Görünüm İnme Belirtisi Olabilir!
Her yıl dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen inme, hakikat vakitte ve uygun halde müdahale edilmediğinde ömür kalitesini düşürüyor, kalıcı sakatlıklar ve hayati riske yol açabiliyor.
Devamını Oku »