Ruh
-
alankodu
Zeytinburnu Kitapçısı Buluşmaları’nda Sezonun Son Konuğu Prof. Dr. Mehmet Samsakçı Oldu!
Zeytinburnu Kitapçısı Buluşmaları’nda dönemin son söyleşisi gerçekleşti. Merve Akbaş’ın moderatörlüğünde, 23 Mayıs Cuma akşamı saat 19.30’da başlayan söyleşinin konuğu muharrir ve akademisyen Prof. Dr. Mehmet Samsakçı oldu.
Devamını Oku » -
alankodu
Strese karşı etkili 10 adım
Çağdaş çağın en büyük sorunlarından gerilim, insan vücudunu ve ruhunu sinsice tüketiyor.
Devamını Oku » -
alankodu
‘mış gibi’ gülmek bile yetiyor…
Gülmenin ruh sıhhatini olumlu etkilediğini belirten uzmanlar, düzmece bir gülümsemenin bile beyni olumlu etkileyerek ruh halini güzelleştirdiğini söylüyor.
Devamını Oku » -
alankodu
Travmatik yas sürecinde, sosyal destek önemli
Travmatik yas süreci ile başa çıkmak için yardım aramaktan çekinmemek gerekiyor.
Devamını Oku »