Vücut
-
alankodu
Vitaminleri doğru almazsanız faydadan çok zararı olabilir!
Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Halis Köylü, vitaminlerin ne vakit, nasıl ve ne biçimde alınması gerektiğine dair değerli açıklamalarda bulundu.
Devamını Oku » -
alankodu
Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı!
Nizamlı antrenman yapmanın gerilim idaresinde tesirli bir formül olarak öne çıktığını belirten uzmanlar, fizikî aktivitelerin adrenalin ve kortizol üzere gerilim hormonlarına karşı ruhsal dayanıklılığı artırdığını söylüyor.
Devamını Oku » -
alankodu
Vücuttaki toksik yükün sağlığa etkileri neler?
Çağdaş ömrün getirdiği toksinler, bedenimizde birikerek sıhhatimizi tehdit ediyor.
Devamını Oku »