Yemek
-
alankodu
Oruç Tutarken Dikkat Etmeniz Gereken 8 Önemli Kural!
Fırından yeni çıkmış sıcak pide yemek… Çokça şerbetli tatlılar tüketmek… İftar yemeğini süratlice bitirmek… Kimi vakit uzun saatler aç kalmamız kimi vakitse cezbedici lezzetleri nedeniyle yahut daha enerjik olmamızı sağladığını düşündüğümüz için Ramazan’da bu tıp beslenme yanılgılarına sıkça düşebiliyoruz.
Devamını Oku » -
alankodu
Diyetisyen Gargin, Ramazan’da sağlıklı beslenmeye yönelik tavsiyelerde bulundu
Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarında değerli değişiklikler meydana geliyor. Yemek saatlerinin değişmesiyle birlikte tüketilen yiyeceklerin çeşitleri ve ölçüleri da farklılaşıyor. İftar sofralarında sağlıklı ve istikrarlı beslenmeye dikkat etmek büyük kıymet taşıyor.
Devamını Oku » -
alankodu
Büyükşehir’den Ramazan ayının ilk gününde sıcak yemek ikramı
Antalya Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayının birinci gününde Kepez ilçesi Hüsnü Karakaş Mahallesi'nde iftar saati öncesinde vatandaşlara sıcak yemek ikramında bulundu.
Devamını Oku » -
alankodu
Güzelbahçe Belediyesi’nden Evlere İftar Servisi
11 ayın sultanı Ramazan’ın başlamasıyla paylaşım ve dayanışmanın en hoş örneği Güzelbahçe’de yaşanıyor. Güzelbahçe Belediyesi, iftar sofrasını yalnız yaşayan 65 yaş üstü ve gereksinim sahibi vatandaşların meskenine kadar götürüyor.
Devamını Oku » -
alankodu
Sağlıklı Bir Oruç İçin 10 Altın Kural
Ramazan ayında uzun süren açlık dönemleri ve sistemsiz beslenme, beden sıhhatini olumsuz etkileyebilir.
Devamını Oku » -
alankodu
Menemen’in kazanlarında bereket ve dayanışma kaynıyor
Yılın 365 günü muhtaçlık sahiplerine sıcak yemek ulaştıran Menemen Belediyesi, Ramazan ayı boyunca kapasitesini daha da arttıracak.
Devamını Oku » -
alankodu
İftar sofrasında hurma neden önemli?
Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Toplum olarak ramazan ayında yemek çeşitlerini artırmayı sevdiklerimizle soframızı paylaşmayı severiz.
Devamını Oku » -
alankodu
Ramazan Ayı İçin Sağlıklı Sahur, İftar ve Tatlı Önerileri
Ramazan ayında beslenme nizamı, sağlıklı kalmak ve oruç tutarken enerjik hissetmek için hayli değerlidir. Hakikat beslenme; gün boyunca açlık, susuzluk, halsizlik üzere problemleri azaltmaya yardımcı olur ve sindirim sistemi rahatsızlıklarının önüne geçer.
Devamını Oku » -
alankodu
Ramazan’da kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı!
İftar ve sahur ortasındaki müddette sık sık ve azar azar beslenmek için en az 2 orta öğün yapılması teklifinde bulunan Şahin, “Metabolizma suratını arttırıp, kilo almamak için kesinlikle sahura kalkılmalıdır” dedi.
Devamını Oku » -
alankodu
Askıda Ne Var, Borusan Kocabıyık Vakfı İşbirliğiyle 1 milyon öğün hedefiyle BizdenOlsundiyor
On üç yıldır üniversite öğrencilerine yemek, kıyafet, bilgisayar, kitap, kurs, tiyatro bileti üzere eser ve hizmetleri fiyatsız sağlayan ASKIDA NE VAR toplumsal teşebbüsü, #BizdenOlsun kampanyası ile büyük bir düzgünlük hareketi başlattı! Borusan Kocabıyık Vakfı bu hareketin proje ortağı oldu.
Devamını Oku »