Yiyecekler
-
alankodu
Sağlıklı bir bayram için 9 önemli öneri
Ramazan ayında sindirim sistemi uzun periyodik oruca alışır, öğün sayıları azaldığı için beslenme tertibinde değişiklikler olur. Ayrıyeten metabolizma Ramazan ayı müddetince yavaşladığı için daha kolay kilo alınır.
Devamını Oku » -
alankodu
Yemeğin kalorisi değil, dokusu korkutuyor…
Tıkanma Bozukluğu olarak da bilinen ARFID’in, bireylerin muhakkak yiyeceklere karşı ağır bir reddetme yahut kısıtlama davranışı sergilediği bir yeme bozukluğu olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun kilo alma endişesiyle ilgili olmadığını söylüyor.
Devamını Oku »