Zihinsel
-
alankodu
Zihinsel yük kadınları sessizce yoruyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, zihinsel iş yükünün bilhassa bayanlar ve anneler üzerindeki görünmez tesirlerinden bahsetti.
Devamını Oku » -
alankodu
Sınav öncesi beslenmede bu 5 uyarıya dikkat
Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) çok az bir mühlet kaldı. Üniversite adayları uzun müddettir hazırlandıkları imtihanlara 21 ve 22 Haziran’da girecekler.
Devamını Oku » -
alankodu
Uzun yaşamın sırrı ‘akıl tepsisinde’
Esprili ve olumlu bir hayat üslubunun uzun ömürle alakalı olduğunu tabir eden Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, NPİSTANBUL Yönetim Kurulu Lideri, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, uzun ve sağlıklı bir hayat için yalnızca vücut sıhhatine değil, zihinsel aktivitelere de ehemmiyet verilmesi gerektiğini söyledi.
Devamını Oku » -
alankodu
Bilgi obezitesi zihinsel sağlığı tehdit ediyor!
Daima bilgi akışına maruz kalmanın bilgi obezitesi olarak isimlendirildiğini belirten uzmanlar, bu durumun dikkat dağınıklığı, gerilim, korku ve bilişsel tükenmişliğe yol açabileceğini söylüyor.
Devamını Oku »